यात्रा के दौरान हम ज्यादातर बाहर का खाना ही खाते हैं

जिस कारण एसिडिटी की समस्या हो ही जाती है

ऐसे में आपको यात्रा के दौरान खाने पीने में सावधानी बरतनी चाहिए

अगर आपको यात्रा करते वक्त एसिडिटी की समस्या हो रही है

तो आप सौंफ के बीज का सेवन कर सकते हैं

सौंप में मौजूद मैंगनीज डाइजेशन बेहतर करने में मदद करता है

इसके अलावा आप चाहे तो इलायची का सेवन भी कर सकते हैं

नींबू भी एसिडिटी की समस्या में काफी फायदेमंद होता है

नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड एसिडिटी का समस्या से निजात दिलाता है

पानी में हींग मिलाकर पीने से होगी एसिडिटी दूर.