गर्म पानी पीने से कई गंभीर बीमारियां दूर होंगी

सही मात्रा में पानी पीने से आप हेल्दी और फिट रहेंगे

इससे आपके दांत और मसूड़े मजबूत होंगे

गर्म पानी पीने से आपके बाल हेल्दी होंगे और ग्रोथ भी होगी

गर्म पानी पीने से आपके ब्रेन का ब्लड फ्लो सही रहेगा

गर्म पानी से आपकी स्किन के पोर्स खुलते हैं

इससे आपकी स्किन से टॉक्सिन्स और गंदगी दूर होगी

सोने से पहले गर्म पानी पीने से तनाव कम होता है

गर्म पानी पीने से पेट की सूजन और दर्द कम होता है

अच्छी नींद के लिए गर्म पानी पीना चाहिए.