ज्यादा कॉफी पीने के नुकसान

एक दिन में 6 कप कॉफी से ज्यादा कॉफी पीने से डिमेंशिया का खतरा रहता है.

इससे हार्ट स्ट्रोक, हाई ब्लड प्रेशर समेत अन्य बीमारियां हो सकती हैं.

बहुत ज्यादा कैफीन के सेवन से रात में नींद नहीं आती.

कॉफी पीने से गैस्ट्रिन हार्मोन जारी होता है, जिससे पेट की दिक्कतें हो सकती हैं.

ज्यादा कॉफी पीन से कब्ज हो सकती है.

इससे हाई ब्लड प्रेशर मरीजों के सेल्स को नुकसान पहुंच सकता है.

ज्यादा कॉफी पीने से सुस्ती और थकान होती है.

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