खजूर को न्यूट्रिएंट्स का पावर हाउस कहा जाता है.

न्यूट्रिएंट्स से शरीर को इंस्टेंट एनर्जी मिलती है.

खजूर को किसी भी मौसम में खाया जा सकता है.

आयुर्वेद के अनुसार खजूर को खाली पेट लेना चाहिए.

खजूर की तासीर ठंडी होती है.

खजूर से शरीर में वात और पित्त का बैलेंस बना रहता है.

एक-दो खजूर दोपहर में भी खाए जा सकते हैं.

खाने के बाद मीठा के तौर पर खजूर लिया जा सकता है.

खजूर खून की कमी को दूर करता है.

आर्थराइटिस के रोगियों को खजूर खाना चाहिए.

खजूर का सेवन करना हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद है.