बासी मुंह ड्राई फ्रूट्स खाना सेहत के लिए अच्छा होता है

इससे शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी दूर होती है

नियमित रूप से बासी मुंह ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने से

मोटापा और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहता है

इससे vitaminD की कमी भी दूर होती है

बासी मुंह खाएं ये ड्राई फ्रूट्स

बादाम

किशमिश

अखरोट

अंजीर