खाएं ये फल मिलेंगे पपीते के जैसे फायदे

पपीता की तरह खरबूजे में विटामिन सी काफी मात्रा में होता है

पपीता की तरह खरबूज में फाइबर काफी अच्छी मात्रा में होता है

ये आंखों, इम्युनिटी और स्वस्थ त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है

पपीता में पाए जाने वाले विटामिन अनानास में भी होता है

इम्युनिटी बूस्ट करने और त्वचा के लिए भी अनानास फायदेमंद है

आम में भी पपीता वाले कई गुण होते हैं

आम में विटामिन ए और फोलेट पपीता से ज्यादा होता है

आड़ू में भी पपीता जैसे ही गुण पाए जाते हैं

पपीता में पाया जाने वाला डायटरी फाइबर शफतालू में भी होता है