खीरा खाने का गलत समय आपको बीमार कर सकता है

रात में खीरा खाना कफ की समस्या को बढ़ा सकता है

खीरे में पानी की मात्रा सबसे ज्यादा होती है

ये ठंडी प्रकृति वाला भी है

रात में खाने से फेफड़ों में बलगम बढ़ जाता है

इससे खांसी-जुकाम हो सकता है

रात में खारी खाने से बचना चाहिए

इससे बॉवेल मूवमेंट पर प्रेशर पड़ सकता है

जिससे नींद प्रभावित हो सकती है

बार-बार पेशाब लग सकता है