सुंदर और घने बाल हर लड़की की चाहत होती है

बालों के लंबे और घने बनाने के लिए लड़कियां क्या कुछ नहीं करती हैं

अगर आप बालों को स्वस्थ रखना चाहती हैं

तो महंगे प्रोडक्ट लगाने के अलावा डाइट पर भी ध्यान देना होगा

ऐसे में कुछ फूड्स का सेवन बालों के लिए नुकसानदायक होता है

बालों को अच्छा बनाने के लिए इन फूड्स को करें अवॉइड

चीनी

जंक फूड

कच्चे अंडे की सफेदी

अल्कोहल.