काजू खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं

यह स्किन को हेल्दी रखता है

इसे ज्यादा मात्रा में खाने से कई समस्याएं हो सकती हैं

इसे ज्यादा खाने से मोटापा बढ़ सकता है

डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदायक होता है

थायराइड के मरीजों को काजू नहीं खाना चाहिए

किडनी स्टोन की दिक्कत हो सकती है

डिहाइड्रेशन हो सकता है

कब्ज की समस्या हो सकती है

अस्थमा की दिक्कत हो सकती है