गर्मियों में खुद को हाइड्रेट रखने के लिए हम तरबूज खाते हैं

इससे सेहत को कई सारे लाभ मिलते हैं

इसमे फाइबर की मात्रा अधिक होती है

इसे ज्यादा खाने से पेट फूलने की समस्या हो सकती है

यह गैस का कारण बन सकता है

इससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है

लिवर में सूजन हो सकता है

ओवरहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती है

किडनी की समस्या हो सकती है

हार्ट प्रॉब्लम हो सकती है