किसी भी बात को व्यक्तिगत न लें

आप हमेशा अपने चेहरे के हाव भाव पर काबू रखें

बेइज्जती पर न करें गुस्सा और उन्हें भूले भी ना

महिलाओं पर गुस्सा न करें

महिलाओं पर गुस्सा करने वाले कमजोर होते हैं

खुद के बारे में सकारात्मक बातें करें

आप खुद को बताएं कि आप कुछ भी कर सकते हैं

जो चीजें आपको परेशान करती हैं, उन्हें नजरअंदाज करें

अपनों से बताएं दिल का राज

मेडिटेशन करें

समस्याओं को देखने का नजरिया बदलें