आलिया भट्ट बॉलीवुड की सबसे बेहतरीन अदाकारा में से एक हैं

एक्ट्रेस अपनी एक्टिंग के साथ -साथ फिटनेस के लिए भी इंडस्ट्री में मशहूर हैं

आइए जानते हैं आलिया भट्ट की फिटनेस का राज

एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए डेली एक्सरसाइज करती हैं

आलिया को कार्डियो करना काफी पसंद है

एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत गर्म पानी और नींबू के साथ करती हैं

आलिया अपनी बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीती हैं

एक्ट्रेस फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए हरी सब्जियां और मौसमी फल को अपनी डाइट में शामिल करती हैं

आलिया जंक फूड और मीठी चीजों को अवॉइड करती हैं

एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए 7 से 8 घंटे की नींद पूरी करने की कोशिश करती हैं