उबासी को अक्सर नींद और थकान से जोड़कर देखा जाता है

लेकिन कुछ केस में उबासी आना नॉर्मल नहीं, हेल्थ अलर्ट हो सकता है

दिन में 5-19 उबासी लेना आम है, लेकिन कई बार इंसान 100 उबासियां तक लेता है

ये किसी दवा के साइड इफेक्ट या किसी गंभीर बीमारी की ओर साइलेंस इशारा है

एक्सपर्ट के मुताबिक, उबासी मेटाबॉलिज्म से जुड़ी डिजीज की वजह हो सकती है

कई बार अधिक नींद आने या ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया डिजीज होने पर ज्यादा उबासी आती है

ब्लड में ग्लूकोज लेवल घटने का संकेत है. ये हाइपोग्लाइसीमिया का शुरुआती लक्षण भी है

ज्यादा उबासी आने से स्लीप एपनिया जैसे ब्रीथिंग डिऑर्डर हो सकता है. इसमें सोते-सोते सांस रुक जाती है

कुछ लोग कभी-भी, कहीं-भी सो जाते हैं. ये नार्कोलेप्सी के लक्षण है

दिल के पास ब्लीडिंग या हार्ट अटैक की संभावना बढ़ने पर भी उबासियां आने लगती हैं