पेट का चर्बी काफी चिंता का विषय होता है लोग इसे कम करने के लिए क्या कुछ नहीं करते अगर आप भी अपनी पेट की चर्बी से परेशान हैं तो कुछ आसान तरीकों से पेट की चर्बी के किया जा सकता है रोजाना वॉक जरूर करें खाना खाने के 20 मिनट बाद गुनगुना पानी पिएं डाइट में फाइबर को बढ़ाएं दिन में एक फल का सेवन जरूर करें प्रोटीन को करें डाइट में शामिल पर्याप्त मात्रा में नींद लें.