नमक और हल्दी का मिश्रण दांतों को साफ करने में मदद करता है

लहसुन में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण दातों की समस्या दूर करती है

लहसुन की कली को पीसकर इसका पेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं

नींबू के रस में मौजूद विटामिन सी दांतों के स्वस्थ रखने में मदद करता है

आप एक नींबू का रस निकालकर इसे दांतों पर लगा सकते हैं

बेकिंग सोडा दांतों को सफेद और चमकदार बनाने में मदद करता है

एक चम्मच बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर दांतों पर लगा सकते हैं

नारियल तेल दांतों की मजबूती में मदद करता है

इसे दांतों पर लगाकर थोड़ी देर तक इसे मुंह में रखें

ज्यादा तेज दर्ज होने पर डेंटिस्ट से संपर्क करें.