कई बार कुछ लोगों को भूख लगना बंद हो जाता हैं जिसका मुख्य कारण कई बार तनाव होता है भूख न लगने पर सेहत पर कई बुरे प्रभाव पढ़ते हैं जिससे शरीर में कई रोग भी हो सकते हैं ऐसे में भूख लगने के लिए अपनाएं ये उपाय अजवाइन में नींबू का रस मिलाकर सेवन करें गुड़ में काली मिर्च मिलाकर खाएं ऐसा करने से भूख बढ़ने लगेगी खाना खाने से एक घंटा पहले अदरक के रस का सेवन करें खाली पेट करें आंवला का सेवन.