किडनी हमारे शरीर का बहुत जरूरी हिस्सा है

किडनी का मुख्य काम खून का प्यूरिफिकेशन करना है

ऐसे में किडनी को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है

किडनी से संबंधी बीमारियों से बचने के लिए फॉलों करें ये आसान टिप्स

पेन किलर को खाने से बचें

रोजाना एक्सरसाइज जरूर करें

ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखें

ब्लड में शुगर लेवल कंट्रोल करें

डाइट में हेल्दी फूड्स शामिल करें.