बालों की अच्छे से देखभाल करना जरूरी है बालों में तेल लगाना इसमें से एक है तेल लगाने से बालों को मजबूती मिलती है तेल मालिश से स्ट्रेस भी कम होता है लेकिन सबको इसका सही समय और तरीका नहीं पता होता है आपको 1 हफ्ते में 2-3 बार सिर में तेल लगाना चाहिए तेल लगाने के लिए सबसे सही वक्त रात का है सोने से पहले तेल से बालों की अच्छे से मालिश करें रातभर तेल को बालों में छोड़ दे इससे बालों को तेल का पूरा पोषण मिलेगा और नमी बनी रहेगी