डाइट में सत्तू को एड करना

डाइट में सत्तू को एड करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है

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खासकर गर्मियों में तो

खासकर गर्मियों में तो डाइट में सत्तू को जरूर शामिल करना चाहिए

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सत्तू के सेवन से

सत्तू के सेवन से गर्मियों में शरीर को ठंडक मिलती है

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सत्तू को डाइट में

सत्तू को डाइट में आप कई तरीको से शामिल कर सकते हैं

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सत्तू का सेवन करने के लिए सत्तू का चीला बना सकते हैं

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इसके लिए सत्तू का घोल बनाकर, मिर्च मसाले डालकर तवे पर सेकें

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इसके अलावा सत्तू का शरबत पीना गर्मियों में बेस्ट ऑप्शन है

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सत्तू का आप पराठा भी बना सकते हैं आप पराठा भी बना सकते हैं

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इसके लिए सत्तू में प्याज, हरी मिर्च और मसाले डालकर स्टफिंग तैयार करें

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अब साधारण पराठे की तरह स्टफिंग को आटे में भरकर पराठे बनाएं.

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