शहद हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है

शहद में विटामिन, मिनरल्स और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं

गर्मियों में शहद खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं

गर्मियों में शहद खाने से लू का प्रभाव कम होता है

शहद शरीर को किसी भी संक्रमण से लड़ने में मदद करता है

शहद खाने से शरीर के टॉक्सिन्स क्लीयर होते हैं

शहद एक नेचुरल स्वीटनर होता है

इसे आप मीठे की क्रेविंग कम करने के लिए खा सकते हैं

शहद में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट मिलता है

गर्मियों में इसे किसी भी ड्रिंक में मिलाकर पीने से शरीर को एनर्जी मिलेगी