12 मई को दुनिया भर में मदर्स डे 2024 में मनाया जाएगा

तो मदर्स डे के दिन बनाएं मां के लिए शुगर फ्री खाने

आप घर पर शुगर फ्री गाजर का हलवा बना सकते हैं

एक पैन को धीमी आंच पर चढ़ाएं और गाजर डाल कर 2 से 3 मिनट तक तक भूनें

गाजर जब अच्छे से भून जाए उसके बाद आधा कप काजू और पिस्ता डाल दें

कुछ देर भूनने के बाद आप इसमें बादाम के साथ खजूर का पेस्ट मिलाकर पकने दें

2 से 3 मिनट के बाद इसमें किशमिश और डेढ़ कप दूध डाल दें

धिमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक दूध आधा न हो जाए

इसके बाद गैस बंद करके दो चम्मच इलायची पाउडर डाल दें

थोड़ा ठंडा होने के बाद आप गरमा गरम हलवा को परोसें

ऐसे ही आप खीर भी बना सकते हैं

खीर में चीनी की जगह करें खजूर का इस्तेमाल कर सकते हैं.