पूरा भारत आलू के पराठे खाना पसंद करता हैं

आलू के पराठे में कैलोरी बहुत ज़्यादा होती है

आलू पराठे में सिर्फ़ कैलोरी ही ज्यादा नहीं होती बल्कि कार्बोहाइड्रेट की मात्रा भी ज्यादा होती है

यह कैलोरी से भरा होता है, इसलिए इसे नाश्ते में खाने से आपको पूरे दिन भारीपन महसूस होता है

आलू पराठा, मक्खन की भरपूर मात्रा के साथ परोसा जाता है

सर्दियों के मौसम में आलू का पराठा खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है

इसमें पर्याप्त मात्रा में पोषण पाया जाता है

आलू के पराठे की कैलोरी की बात करें तो इसमें 117 से 130 कैलोरी पाई जाती है

जिसमें कार्बोहाइड्रेट में 90 कैलोरी, प्रोटीन 13 कैलोरी और बाकी फैट पाया जाता है

आलू के पराठे को घी और मक्खन के साथ बना रहे हैं तो इसमें कैलोरी का मात्रा बढ़ सकती है