पूरा भारत  आलू के पराठे खाना पसंद करता हैं
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पूरा भारत आलू के पराठे खाना पसंद करता हैं

Published by: एबीपी लाइव
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आलू के पराठे में कैलोरी बहुत ज़्यादा होती है
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आलू के पराठे में कैलोरी बहुत ज़्यादा होती है

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आलू पराठे में सिर्फ़ कैलोरी ही ज्यादा नहीं होती बल्कि कार्बोहाइड्रेट की मात्रा भी ज्यादा होती है
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आलू पराठे में सिर्फ़ कैलोरी ही ज्यादा नहीं होती बल्कि कार्बोहाइड्रेट की मात्रा भी ज्यादा होती है

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यह कैलोरी से भरा होता है, इसलिए इसे नाश्ते में खाने से आपको पूरे दिन भारीपन महसूस होता है
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यह कैलोरी से भरा होता है, इसलिए इसे नाश्ते में खाने से आपको पूरे दिन भारीपन महसूस होता है

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आलू पराठा, मक्खन की भरपूर मात्रा के साथ परोसा जाता है

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सर्दियों के मौसम में आलू का पराठा खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है

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इसमें पर्याप्त मात्रा में पोषण पाया जाता है

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आलू के पराठे की कैलोरी की बात करें तो इसमें 117 से 130 कैलोरी पाई जाती है

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जिसमें कार्बोहाइड्रेट में 90 कैलोरी, प्रोटीन 13 कैलोरी और बाकी फैट पाया जाता है

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आलू के पराठे को घी और मक्खन के साथ बना रहे हैं तो इसमें कैलोरी का मात्रा बढ़ सकती है

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