ओट्स चीला एक स्वादिष्ट और हेल्दी नाश्ता है
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ओट्स चीला एक स्वादिष्ट और हेल्दी नाश्ता है

Published by: एबीपी लाइव
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जो तेजी से तैयार होता है और वजन घटाने में मदद कर सकता है
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यह ब्रेकफास्ट आपके दिन की शुरुआत के लिए लाभदायक है
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आइए जानते हैं कि दो मिनट में कैसे बनाएं प्रोटीन से भरपूर ओट्स का चीला
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एक पैन में ओट्स को भूनें ताकि वह ब्राउन हो जाए

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ओट्स को बाउल में डालें

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उसके बाद उसमें बेसन, प्याज, गाजर, शिमला मिर्च, हरी मिर्च, अदरक, हरा धनिया, नमक, हल्दी, और लाल मिर्च पाउडर मिलाएं

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उसके बाद पानी डालकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें

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फ्राई पैन में थोड़ा तेल डालें और चीला बनाएं

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दोनों साइड से गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं.

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