सर्दी और खांसी के लिए कई प्रकार के काढ़े और उपचार हैं

ऐसे में एक ऐसा काढ़ा है जिसे लोग अक्सर रामबाण कहा जाता है

सामग्री: अदरक का एक छोटा टुकड़ा तुलसी के 5-6 पत्ते लौंग - 2 काली मिर्च - 2 दालचीनी का एक छोटा टुकड़ा

जानते हैं इसे बनाने का सही तरीका क्या है

पानी को एक पतीले में डालें और उसमें कद्दूकस किया हुआ अदरक और इंगुड़ी डालें

इसे मध्यम आंच पर उबालने दें जब यह बॉइल हो जाए, तो आंच को कम करें और तुलसी का पत्ता डालें

इसे और 5-7 मिनट के लिए पकाएं ताकि तुलसी के गुण सही से मिल सकें

फिर इसे ठंडा होने दें और शहद और नींबू का रस मिलाएं

अब मुलेठी पाउडर मिलाएं और अच्छे से मिला लें

यह काढ़ा गरमा गरम पीएं, आप इसे दिन में 2-3 बार पी सकते हैं