रात की बची हुई रोटियां फेंकने से पहले जान ले जरूरी बाते

बासी रोटी भलें ही अनहेल्दी लगता है, लेकिन ऐसा नहीं है

ऐसे कमल के फायदे बताने जा रहे है जिसके बाद से आप एक्स्ट्रा रोटियां बनाना शुरू करेंगी

ये वजन घटाने में मदद करता है

यह डाइजेस्‍ट करने में आसान होता है

बासी रोटियां में अच्छे बैक्टीरिया होते है जो आतों के लिए फायदेमंद है

ठंडे दूध में बासी रोटी डाल के खाने से बॉडी टेंपरेचर मेंटेन रहता है

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है

वर्क आउट करने वालों के लिए फायदेमंद है ये मसल को मजबूत करता है

इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाता है