जरूरत से ज्यादा चीनी का इस्तेमाल हार्ट के लिए अच्छा नहीं रहता है
सोडा पीने वालों में अधिक वजन बढ़ने की संभावना होती है और उन्हें डायबिटीज, हाई प्रेशर और हृदय रोग होता है
आइसक्रीम में हाई शुगर लेवल होता है जो हार्ट के लिए नुकसानदेह होता है
बटर में मौजूद हाई फैट खराब कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकता है जिससे हृदय रोग की संभावना बढ़ जाती है
अधिक शराब पीने से हाई प्रेशर, हृदय गति रुकना, स्ट्रोक और वजन बढ़ना जैसी परेशानियां हो सकती हैं