अनीमिया होने पर शरीर में खून की कमी हो जाती है

इस कमी को आप इन फूड्स से दूर कर सकते हैं

पालक

स्ट्रॉबेरी

अंडे

ब्रोकोली

अनार

फिश

दाल

रेड मीट