एलर्जी से राहत पाने के लिए खाएं ये चीजें

टमाटर का सेवन करने से इम्यून बूस्ट होता है, जो एलर्जी से देता है राहत

विटामिन सी से भरपूर पपीता खाने से एलर्जी की परेशानी हो सकती है कंट्रोल

एलर्जी की समस्या बढ़ने पर दही का सेवन करें

प्याज का जूस पीने से एलर्जी को दूर किया जा सकता है

हल्दी का सेवन करने से एलर्जी की परेशानी कम होती है

आंवले के सेवन से भी एलर्जी से मिलती है राहत

नींबू से करें एलर्जी की परेशानी को दूर

अदरक से एलर्जी की समस्या होती है खत्म

गाजर का सेवन करने से मजबूत होती है इम्यूनिटी