दूध (Milk)

टमाटर (Tomato)

केला (Banana)

बेरीज (Berries)

ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits)

हरी पत्तेदार सब्जियां (Green leafy vegetables)

अंडा (Egg)

ओट्स (Oats)

घी (Ghee)

डार्क चॉकलेट (Dark Chocolate)