ऐसे कई फल और सब्जी हैं, जिनमें न के बराबर कैलोरी होती है

ये फल और सब्जी सिर्फ विटामिन, फाइबर और मिनरल देते हैं

ब्लूबेरी पोटेशियम से भरपूर होती है, खूब खा सकते हैं

खीरे में पानी ही पानी है, खूब पोषण मिलता है

टमाटर में कैलोरी न के बराबर है, पोषण भरपूर

अंगूर खाएं इससे काफी हेल्थ बेनिफिट होते हैं

केल में प्रोटीन और फाइबर होता है

खरबूज आंखों की रोशनी को मजबूत करता है

फूलगोभी एक बेहतरीन कम कैलोरी वाली सब्जी है

संतरे में भरपूर मात्रा में विटामिन C होता है