छाछ भारत में सबसे पॉपुलर कूलिंग ड्रिंक्स में से एक है यह मूल रूप से दूध और मक्खन का ही एक मिश्रण है आइए जानते हैं कि छाछ का सेवन क्यों आपके लिए फायदेमंद हैं गैस से राहत दिलाता है छाछ शरीर को हाइड्रेट रखता है शरीर को पर्याप्त कैल्शियम देता है विटामिन से भरपूर और फैट में कम होता है छाछ स्पाइसी खाने के बाद बेस्ट ड्रिंक है बॉडी डिटॉक्स की तरह काम करता है हीट को कम करता है.