स्पेस में एक्सरसाइज क्यों करते हैं एस्ट्रोनॉट्स?

Published by: एबीपी लाइव
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आपने एस्ट्रोनॉट्स के स्पेस में विडियो देखें होंगे जिसमें वे एक्सरसाइज करते हैं

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लेकिन क्या आप जानते हैं कि एस्ट्रोनॉट्स स्पेस में एक्सरसाइज क्यों करते हैं

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एस्ट्रोनॉट्स स्पेस में हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत करने के लिए एक्सरसाइज करते हैं

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वहीं स्पेस में गुरुत्वाकर्षण बल कम होता है

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इसलिए शरीर को सहारा देने की जरूरत नहीं होती है

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इससे हड्डियां और मांसपेशियां कमजोर हो सकती है

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जिसके कारण भी एस्ट्रोनॉट्स स्पेस में एक्सरसाइज करते हैं

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इसके अलावा स्पेस में रहने से मेंटल कंडीशन पर असर पड़ता है

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इसलिए भी एक्सरसाइज से तनाव से निपटने में मदद मिलती है

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