स्पेस में एक्सरसाइज क्यों करते हैं एस्ट्रोनॉट्स? आपने एस्ट्रोनॉट्स के स्पेस में विडियो देखें होंगे जिसमें वे एक्सरसाइज करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि एस्ट्रोनॉट्स स्पेस में एक्सरसाइज क्यों करते हैं एस्ट्रोनॉट्स स्पेस में हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत करने के लिए एक्सरसाइज करते हैं वहीं स्पेस में गुरुत्वाकर्षण बल कम होता है इसलिए शरीर को सहारा देने की जरूरत नहीं होती है इससे हड्डियां और मांसपेशियां कमजोर हो सकती है जिसके कारण भी एस्ट्रोनॉट्स स्पेस में एक्सरसाइज करते हैं इसके अलावा स्पेस में रहने से मेंटल कंडीशन पर असर पड़ता है इसलिए भी एक्सरसाइज से तनाव से निपटने में मदद मिलती है