चिरौंजी और कलौंजी में कोई फर्क होता है क्या

चिरौंजी और कलौंजी दोनों ही अपने-अपने स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है

आइए जानते हैं कि इन दोनो में क्या अंतर है

चिरौंजी का स्वाद मीठा और हल्का होता है जबकि कलौंजी का स्वाद तीखा और मजबूत होता है

चिरौंजी में अधिक प्रोटीन और फाइबर होता है

जबकि कलौंजी में अधिक विटामिन और मिनरल्स होते हैं

चिरौंजी का उपयोग मुख्य रूप से मिठाई और डेसर्ट बनाने में किया जाता है

लेकिन कलौंजी का उपयोग मसाले और दवाइयों में किया जाता है

चिरौंजी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं

जबकि कलौंजी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं