क्या लटकने से बढ़ जाती है हाइट?

बच्चे की हाइट बढ़े इसलिए माता पिता तमाम कोशिशें करते हैं

'बेटा इतनी कम हाइट क्यों है सुबह-शाम लटका करो'

यह लाइन अक्सर अपने घर में या किसी रिश्तेदार के यहां जरूर सुनी होगी

सीधे तौर पर यह कह देना कि लटकने से हाइट बढ़ती है यह जस्टिफाइड नहीं होगा

लेकिन यह पूरे शरीर के पॉश्चर को ठीक करने में मदद कर सकता है

बच्चे की हाइट उसके माता-पिता के जीन पर निर्भर करती है

साथ ही, खानपान और शरीर के हार्मोनल चेंजेस पर भी निर्भर करती है

एक्सपर्ट की मानें तो 10 से 11 साल की उम्र से लटकने से हाइट बढ़ने में मदद मिलती है

लेकिन ऐसा नहीं है कि सिर्फ लटकने वाली एक्सरसाइज करने से आपकी हाइट बढ़ जाएगी