खाली पेट चाय पीने से पेट दर्द हो सकता है

इससे एसिडिटी और गैस की समस्या बढ़ सकती है

चाय का टैनिन पाचन को और बिगाड़ सकता है

इससे मितली और उल्टी की समस्या हो सकती है

आपके शरीर को जरूरी पोषक तत्वों का अब्जॉर्बशन कम हो सकता है

खाली पेट चाय पीने से आपको सिरदर्द हो सकता है

यह आपके पेट में जलन की भावना पैदा कर सकता है

अगर आप इस आदत को जारी रखते हैं तो आपको गैस्ट्रिक समस्या हो सकती है

यह आपके इम्यून सिस्टम को भी कमजोर कर सकता है

चाय में कैफीन की वजह से नींद की समस्याएं भी हो सकती हैं