कितनी तरह की मछलियां खाते हैं इंसान?

दुनिया में कई किस्म की मछलियां पाई जाती हैं

लेकिन क्या आपको मालूम है इंसान कितनी तरह की मछली को खाता है

इंसान मछलियों का सेवन बड़ी चाव से करता है

इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन D, और प्रोटीन पाया जाता है

मछली का सेवन हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है

हमें कम से कम एक हफ्ते में एक बार तो मछली खा लेना चाहिए

खासकर बच्चों और गर्भवती महिलाओं को मछली का सेवन जरूर करना चाहिए

चलिए हम बताते हैं कि इंसान कितनी तरह की मछलियां खाता है

इंसान सिर्फ 6 से 15 किस्म की मछलियां खाता है