मखाने की तासीर ठंडी होती है या गरम?

मखाना (फॉक्स नट्स) की तासीर ठंडी होती है

इसीलिए इसका सेवन गर्मी में करना बेहद फायदेमंद होता है

यह शरीर को ठंडक प्रदान करता है

इसके साथ ही पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है

आयुर्वेद के अनुसार, मखाना वात और पित्त दोष को संतुलित करने में सहायक होता है

मखाना का सेवन गर्मियों में विशेष रूप से लाभकारी होता है

क्योंकि यह शरीर को ठंडक प्रदान करता है

इसके अलावा मखाना में मौजूद पोषक तत्व जैसे प्रोटीन और कैल्शियम सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं

हालांकि ठंडी तासीर के कारण कुछ स्थितियों में इसका सेवन सावधानीपूर्वक करना चाहिए