बहुत बार जब हम व्रत रखते हैं तो हमारे मन में नमक को लेकर सवाल आता है

हम व्रत में नमक खा सकते हैं कि नहीं खा सकते

अगर खा सकते हैं तो किस तरह के नमक खा सकते हैं

आज हम आपके इन तमाम सवालों का जवाब देते हैं

आप व्रत के दौरान नमक खा सकते हैं लेकिन सभी तरह के नमक नहीं

उपवास के दौरान सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाता है

सेंधा नमक के दूसरे रुप शैंधव नमक का भी आप इस्तेमाल व्रत में कर सकते हैं

सी सॉल्ट का भी उपयोग किया जा सकता है यह प्राकृतिक होता है

मिनरल सॉल्ट का भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं, यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है

काले नमक का भी इस्तेमाल उपवास के दौरान सही माना जाता है