दुनिया का सबसे नुकसानदायक तेल कौन सा है

दुनिया का सबसे नुकसानदायक तेल पाम ऑयल माना जाता है

पाम ऑयल में संतृप्त वसा की मात्रा अधिक होती है, जो हृदय रोग का खतरा बढ़ा सकती है

यह तेल खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को बढ़ाता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को कम करता है

पाम ऑयल का अधिक सेवन मोटापे का कारण बन सकता है, जिससे अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं

यह तेल अक्सर प्रोसेस्ड फूड में उपयोग होता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं

पाम ऑयल के उत्पादन के लिए बड़े पैमाने पर जंगलों की कटाई होती है, जिससे पर्यावरण को नुकसान पहुंचता है

पाम ऑयल में ट्रांस फैट भी हो सकते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक होते हैं

कुछ शोधों के अनुसार, पाम ऑयल का अधिक सेवन कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है

पाम ऑयल का सेवन प्रजनन स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है