जुकाम में बड़े काम आती हैं ये चीजें

मौसम परिवर्तन के साथ ही जुकाम जैसी बीमारियां होना आम है

लेकिन इस आम बीमारी को हल्के में लेने पर यह बड़ा रूप ले लेती है

इसलिए जुकाम से राहत पाने के लिए घरेलू चीजों का प्रयोग कर सकते हैं

जुकाम होने पर आप तुलसी के पत्ते की चाय या काढ़ा बनाकर पी सकते हैं

इसके अलावा आप जुकाम में अदरक के रस में शहद मिलाकर भी इसे पी सकते हैं

यह नुस्खा जुकाम के लिए बहुत लाभकारी है

आप शहद में इलायची पाउडर और नींबू का रस मिलाकर भी उसका सेवन कर सकते हैं

जुकाम में आप मुलेठी पानी या मुलेठी चाय बनाकर पी सकते हैं

आप गुड़ और अजवाइन को गुनगुने पानी में मिलाकर पी सकते हैं