हकीकत में फल हैं आपकी पसंदीदा ये सब्जियां

कई सब्जियां जिन्हें हम रोजमर्रा में सब्जी समझकर खाते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं कि उसमें से कुछ सब्जियां फल हैं, आइए जानते हैं

टमाटर-यह सबसे प्रसिद्ध उदाहरण है। तकनीकी रूप से यह एक फल है क्योंकि इसमें बीज होते हैं

कद्दू- इसके अंदर भी बीज होते हैं, इसलिए यह भी एक फल है

बैंगन- यह भी एक फल है, जो विटामिन ए, सी और पॉलीफेनॉल्स से भरपूर होता है

बीन्स- बीन्स भी फल हैं और प्रोटीन से भरपूर होते हैं

करेला- भले ही यह कड़वा हो, लेकिन यह भी एक फल है

भिंडी- भिंडी भी एक फल है, जिसमें विटामिन और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है

शिमला मिर्च- यह भी एक फल है, जो वजन को बनाए रखने और बेहतर पाचन में मदद करता है.