अगर आपके मुंह से बदबू आ रही है तो न कोई आपके साथ बैठना पसंद करेगा और न ही बात करना

जब दांतों में खाना सड़ने लगता है तो ये बदबू का कारण बन जाता है

ग्रीन टी के इस्तेमाल से मुंह की बदबू को कम किया जा सकता है

इसमें एंटीबैक्ट‍िरियल कंपोनेंट होते हैं जिससे दुर्गंध दूर होती है

पानी पीने से मुंह फ्रेश बना रहता है और दांत में फंसे खाने के तत्व निकल जाते हैं

अनार के छिलके को पानी में उबालकर उस पानी से कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर हो जाती है

सूखा धनिया भी एक अच्छा माउथफ्रेशनर है

तुलसी की पत्ती चबाने से भी मुंह की बदबू दूर हो जाती है

साथ ही मुंह में अगर कोई घाव है तो तुलसी उसके लिए भी फायदेमंद है

मुंह में लौंग रखकर चूसने से बदबू तो कम होती है ही साथ ही दांतों के दर्द में भी ये रामबाण उपाय है