मोटा और पतला होना दोनों सेहत के लिए नुकसानदायक है

आइए जानते हैं किसी इंसान को मोटा या पतला कब कहा जा सकता है

बॉडी की लंबाई और वजन के अनुपात से बॉडी मास इंडेक्स काउंट निकाला जाता है

रिपोर्ट के अनुसार एक स्वस्थ इंसान का BMI काउंट 18.5 से 24.9 तक होना चाहिए

इससे कम होने पर अंडरवेट कहा जाता है

जबकि इससे ज्यादा होने पर वो ओवरवेट की लिस्ट में आ जाता है

मोटा होने पर भी कई तरह की समस्या हो सकती है

जबकि पतला होने पर भी कई तरह की समस्या हो सकती है

पतला होने से इम्युनिटी कमजोर हो जाती है

अंडरवेट होने से बच्चों की ग्रोथ रुक जाती है

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