सर्दियों में क्यों हो जाता हैं इंसान आलसी? जानें इसकी वजह

सर्दियों का मौसम आते ही इंसान पहले की अपेक्षा ज्यादा आलसी हो जाता है

चलिए आज हम आपको इसके पीछे का कारण बताते हैं कि सर्दियों में क्यों हो जाता हैं इंसान आलसी

इसमें दिन छोटे होते हैं और सूर्य की रोशनी कम होती है और इसका प्रभाव आपके ऊपर होता है

इसका प्रभाव आपके internal clocks पर होता है जो सेरोटोनिन लेवल को प्रभावित करता है

सेरोटोनिन एक तरह का केमिकल होता है जिसका निर्माण हमारे ब्रेन में होता है

सर्दी के मौसम में इसका लेवल काफी गिर जाता है इसी कारण हमें ज्यादा आलस आता है

सर्दियों में शरीर को ज्यादा ऊर्जा की जरूरत नहीं होती और लोग आमतौर पर बाहर कम निकलते हैं

सर्दियों में आलस के साथ साथ इंसान दुखी भी पहले की तुलना में ज्यादा होता है

इंसान सर्दियों के मौसम में लगभग हर रोज दुखी रहता है, इसके अलावा भी कुछ बदलाव होते हैं