देश में कई जगह पर भीषण गर्मी का प्रकोप है

गर्मी में लोग ठंडा पानी पीना ज्यादा पसंद करते हैं

ठंडा पानी पीने में अच्छा तो लगता है पर इससे हमारी प्यास नहीं बुझती है

ठंडा पानी पीने से शरीर का तापमान कम होता है

तापमान गिरने का कारण शरीर और गर्म हो जाती है

इसके कारण मेटाबोलिक बढ़ सकता है जिससे प्यास बढ़ जाती है

रिपोर्ट के अनुसार ठंडा पानी सिर्फ प्यास बुझाती है ये शरीर को हाइड्रेट रखने की बजाय डिहाइड्रेट करता है

ठंडा पानी पीने से ब्लड सेल्स सिकुड़ जाती हैं जिससे हाइड्रेशन में बाधा पैदा होती है

ठंडा पानी सेंसिटिव नसों को और ठंडा कर देता है

इस कारण सिर दर्द की समस्या हो सकती है