ग्वार की फली को ज्यादातर लोग खाना पसंद नहीं करते है लेकिन इसे खाने से आपके पूरे शरीर को फायदा मिलेगा डायबिटीज से राहत दिमाग को रखे शांत पाचन में मदद ब्लड सर्कुलेशन को सुधारे गर्भावस्था में कॉम्प्लीकेशन्स से बचाएं दिल के लिए भी फायदेमंद ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल हड्डियां मजबूत करें