ये आदतें, जो अल्जाइमर के जोखिम को करती हैं कम नियमित एक्सरसाइज करें पर्याप्त नींद लें अपने दिमाग को चुनौती दें करें संतुलित आहार का सेवन स्ट्रेस से बचें शराब का सेवन सीमित करें धूम्रपान छोड़ें लोगों से मिले-जुलें.