हृदय के लिए फायदेमंद

हड्डियों के विकास में लाभदायक

ग्लोइंग त्वचा के लिए

वजन की समस्या में इसके फायदे

डायबिटीज में असरदार

रक्त को साफ रखने में

स्वास्थ्य दिमाग के लिए

पाचन तंत्र के लिए लाभकारी

कैंसर की समस्या में असरदार

गर्भावस्था में भी फायदेमंद.