हृदय के स्वास्थ्य को बनाए रखे डिप्रेशन से राहत दिलाए कोलेस्ट्रॉल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सर्दी-जुकाम से बचाए एनर्जी दे ब्लड प्रेशर कैंसर एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण डायबिटीज में फायदेमंद