ड्राई फ्रूट्स में काजू सबका फेवरेट होता है बच्चे हो या बूढ़े सबको काजू बहुत पसंद होता है इस चक्कर में कई बार हम इसे ज्यादा खा लेते हैं इस वजह से पेट में गर्मी हो जाती है काजू प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है इसकी तासीर गर्म होती है इसे सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए गर्मियों में दिन में 4 काजू से ज्यादा ना खाएं ज्यादा काजू खाने से आपको बीपी की समस्या हो सकती है गर्मियों में इन्हें भिगोकर खाना फायदेमंद होता है.